קשה לכם עם בחירות? – בוחרים לבחור, עם עצות של קורס לימודי NLP

למה כל כך קשה לנו עם בחירות?

זו עובדה! לאנשים קשה לבחור גם בדברים פעוטים, שוליים וחסרי משמעות. לא פעם אנחנו מוצאים את עצמנו משתהים דקות ארוכות מול מקפיא הגלידות בסופר, ומתלבטים ממושכות בין גלידה עם ריבת חלב, לזו עם נגיעות ענוגות של נוגט.

אם ההחלטה המגוחכת על גלידה אורכת לנו המון זמן, גרף ההתלבטות וההתחבטות מזנק חדות כאשר ההחלטות הן משמעותיות יותר, כגון: בחירת מגמת לימודים, בחירת נכס לקניה, החלטה על פתיחת עסק וכו'.

למה בעצם כל כך קשה לנו לחתור להחלטות ובחירות?

כאשר אנחנו ניצבים בצומת החלטות ואומרים 'כן' לאופציה אחת, אנחנו בו זמנית אומרים אוטומטית 'לא' לכל האופציות הנותרות, ופה טמון חשש גדול, שמא נפספס משהו. מה שמוליד מחול שדים של שאלות בסגנון: מי אומר שזו ההחלטה הנכונה? אולי אני עוד אוכל את הלב על הבחירה הזו? מי ערב לי שההחלטה הזו תוביל אותי לתוצאה הרצויה? וכו'.

ואם שאלות כאלה אנשים ממש לא אוהבים להתמודד. אז מה עושים? פשוט לא עושים! לא מקבלים החלטות כל עוד אין הכרח, ובורחים מבחירות כמו מאש.

בלב פנימה אנחנו מקווים שאולי מישהו יקבל בשבילנו את ההחלטה, או שמציאות החיים תכריע לכאן או לכאן ותחסוך מאיתנו את ייסורי ההתלבטות, הבחירה, והמצפון שעשוי להגיע במידה והתוצאה תתברר כלא מוצלחת. כי הרי אם לא אנחנו החלטנו, אז אי ההצלחה לא יהיה רשום על שמינו ולא נרגיש אשמים.

לעשות בחירות זה לא בחירה, זו חובה!

בחיים האלה אין וואקום. כאשר אנחנו לא מקבלים החלטה, בעצם קיבלנו החלטה פאסיבית אומללה. ההחלטה הפאסיבית שקיבלנו היא, לוותר על יכולת ההשפעה על הדברים, ולתת לגורל ולאנשים אחרים לנהל בעבורנו את חיינו, על פי אינטרסים שלא ממש מביאים בחשבון את אלו שלנו.

מה שאומר שאי קבלת החלטה, היא ההחלטה הגרועה ביותר שאנחנו יכולים לקבל.

מספר טכניקות מתוך קורס לימודי NLP לבחירות מהירות ופשוטות.

כדי להצליח לבחור מהר וקל, כדאי להקשיב למה שיש לשיטת NLP לומר על העניין, והנה כמה טיפים נהדרים:

• לבחור על פי סך הנתונים והשיקולים המונחים לפנינו כרגע

כדי לקבל החלטה מהר ונכון, חשוב להתרכז במה שאנחנו יודעים וחושבים נכון למועד קבלת ההחלטה.

אחרת לא נצליח לעולם להתכנס להחלטה, מתוך חשש שאולי נפספס, ואולי הנתונים ישתנו וכן הלאה. יש לדעת שבכל מקרה לא נצליח לחזות את העתיד, ותמיד יהיה סיכוי שלא נדע איזה נתון חשוב, ואסור שזה יביא אותנו לשיתוק מזיק.

• לדעת שההחלטה האידיאלית טרם באה לעולם

הרצון לקבל את ההחלטה הנכונה ביותר, היא זו שמונעת מאיתנו להכריע ולבחור.

עלינו לדעת שגם ההחלטה שנראית לנו הנוצצת ביותר היום, עשויה להפוך לשלומיאלית ביותר מחר, עם שינויים כאלה ואחרים שיכנסו למשוואה משום מקום.

ההבנה שבכל מקרה אין בידינו איך לשלוט על מה שיתרחש מחר, ושאף החלטה לא בטוחה ונכונה ב100%, תקל עלינו לבחור.

• שיהיה ברור לנו, מה אנחנו רוצים להשיג

לתת מודע שלנו קל יותר להחליט כאשר המטרות והרצונות ברורים ומוגדרים. לכן חשוב לחשוב (רצוי לכתוב פיזית) מה הן המטרות שאנחנו רוצים להשיג בעקבות הבחירה שלנו.

• לאפס את שטף המחשבות והרגשות, ולהחליט!

מרוב שאנחנו מוצפים ברגשות וטובעים במחשבות, אנחנו לא מצליחים לחתור לבחירה. לכן יש לקחת פסק זמן, להרגיע את המחשבות והרגשות ולהחליט ממקום שלוו, רגוע ונקי.

את האיפוס הזה נוכל לעשות על ידי פעולות ממשיות כגון; לשבת מול גלי הים, ועוד פעולות שמרגיעות אותנו. או באמצעות דמיון מודרך; לסגור את העיניים, לנשום עמוק ולדמיין את עצמנו עושים משהו שמרגיע אותנו ונוסך בתוכנו שלווה.

• להימנע מבחירות הנובעות מדחפים וצרכים

בן אדם מעשן שרוצה להשיג סיגריה או אלכוהוליסט שתר אחר הטיפה המרה, יהיה מוכן ללכת רחוק מאוד ולעשות הרבה בחירות בעייתיות כדי להשיג את מבוקשו.

לכן חשוב להתנקות מכל דחף מיידי או צורך עז, כאשר אנו מקבלים את החלטותינו.

ככה נהיה בטוחים שההחלטות שלנו שקולות ונכונות יותר.

לסיכום:

• חוסר יכולת לבחור ואי החלטה, מאפיינים חלק גדול מאיתנו.
• בקורס לימודי NLP לומדים, שאי קבלת החלטה, כמוה כקבלת החלטה גרועה! כדי להצליח לקבל החלטות מעניקים בשיטה סט כלים (שחלקם מובאים כאן במאמר) שעוזרים לבחור מהר ונכון.