כיצד לפרק חסמים בדרך למטרה? – מסרים מזוקקים מקורס NLP

למה כל מטרה מסובבת עם גדרות תיל?

למרות שברור לנו שהשינויים שאנחנו מעוניינים להוביל בחיינו הם לטובתנו, עדיין כל הדרך למטרה רצופה אצל חלקנו בקשיים ובמכשולים.

אז למה בעצם כל כך קשה לנו להגיע למטרה? זה קורה ממגוון סיבות, שונות זו מזו מבן אדם לבן אדם. והנה כמה סיבות עיקריות:

פחד משינוי:

המין האנושי אוהב להיות בוודאות כל הזמן לגבי מצבו. הוא רוצה לחוש קרקע יציבה תחת רגליו, ולהרגיש שהוא שולט באופן מלא על הנעשה בחייו. זה למה אנשים כל כך מפחדים משינויים. הפחד משינוי עשוי להגיע גם לממדים אבסורדיים, כלומר אנשים עשויים להעדיף מציאות גרועה אך קיימת ומוכרת, על פני מציאות עתידית טובה הרבה יותר אבל זרה ולא מוכרת מספיק.

חוסר אמונה:

אחד המכשולים הגדולים ביותר לכבוש מטרות, זה העדר אמונה עצמית ביכולת 'להרים' את השינוי. במקרים אלו הבן אדם מאוד חפץ בהשגת המטרה. אבל בגלל שהוא לא מאמין שיש בו את הכוחות, את הכישרונות, או את היכולות לבצע את הטעון ביצוע, הוא יוצר בתוכו מעין מחסום פסיכולוגי שמשתק אותו, מרוקן אותו מאנרגיות וגורם לו לוותר. כמה חבל.

חשיבה שלילית:

זה לא סוד שבכל מטרה יש פוטנציאל הצלחה גדול, לצד סיכוי מסוים לאי הצלחה. האנשים שמצליחים להתקדם בחיים, אלה האנשים שהמחשבות והדמיונות שלהם מתמקדים בפן החיובי של השינוי. זה לא אומר שהם חיים בהכחשה לגבי הצדדים הפחות בטוחים, אבל עיקר המשאבים שלהם מוקדשים לתרחישי העתיד החיוביים שהם רואים במוחש בעיני רוחם. בן אדם ששרוי עד למעלה מהראש בתרחישי אימים, ובסיבוכים האופציונליים כתוצאה מהשינוי המתוכנן. יישאר לרוב תקוע במקומו מבלי שום יכולת להתקדם בחיים באמת.

אז כפי שהבנתם, בשביל להשיג מטרה שחשובה לכם בחיים, תידרש ממכם עבודה מנטלית. אתם תהיו צריכים להפוך את עצמכם לכאלה שיודעים לנהל את עצמכם כל הדרך אל היעד, באמצעות תרגילים פשוטים מתוך הקורס של NLP

כיצד נהפוך את הדרך למטרה, לסלולה ופשוטה?

והנה לכם מספר טיפים משני חיים, שיעזרו לכם להתקדם לעבר המטרה בצעדים בטוחים:

1. תדייקו ותלטשו את המטרה

הרבה מאוד פעמים יש לנו כיוון מסוים בחיים אליו אנחנו רוצים להגיע. אבל את הכיוון הזה יהיה קשה להגדיר כמטרה. מכיוון שהוא כללי מידי, ולא מדויק. כלומר אנחנו יודעים לצורך העניין שאנחנו רוצים לשגשג בענף המסעדנות, אבל אנחנו לא יודעים בדיוק באיזו מסגרת אנחנו רוצים לעשות את זה. ואין לנו תוכנית אופרטיבית וריאלית להגיע אל המטרה.

מצב כזה משאיר הרבה מקום לחוסר וודאות ולפחדים. ולכן המטרה שאתם מכוונים אליה חייבת להיות מאוד מוגדרת, ומלווה בדרכי פעולה ברורות. ככל תדעו יותר מה היא המטרה, וכיצד אתם מתכוונים לכבוש אותה, יהיה לכם קל הרבה יותר להרגיש בטחון ביחס למהלך הנועז.

2. תפליגו כל הדרך אל המטרה בעזרת הדמיון

עכשיו תתנתקו לרגע מהווה, ותכנסו אל תוך נעלי העתיד. תשימו את עצמכם בעיני רוחכם בעולם בו המטרה שלכם הושגה, היא קיימת ופעילה. תרגישו את הרגע, ותקשיבו למחשבות שצפות בכם, ולרגשות המתחוללים בתוככם, תנסו לדמיין גם מה הסביבה אומרת על השינוי הזה. תשתדלו לנווט את המחשבות ואת הרגשות למקום חיובי. בNLP כמו ביהדות מאמינים שלמחשבות יש כוח אמיתי להשפיע על המציאות. ולכן ככל שתהפכו את הרגשות, המחשבות והתחושות שלכם לחיוביות, אפילו שזה רק ברמת הדמיון. יהיה לזה השפעה על העתיד המוצלח שלכם, וזה ייתן לכם המון מוטיבציה ואמונה להסתער על המטרה מבלי להביט לאחור.

3. תגייסו את הכוחות הטמונים בכם

אם יש בכם חוסר בטחון לגבי תכונות/כישרונות מסוימים שצריכים כדי להשיג את המטרה. תנסו לחפור בעבר שלכם ולמצוא מקומות ומקרים בהם כן עשיתם שימוש מוצלח בתכונות המדוברות. ברוב המקרים תופתעו לגלות שיש לכם את זה ובגדול! בשלב הזה תנסו להבין מה גורם לכם לא להאמין בתכונות האלה שבכם. אולי זו מגננה? אולי זה פחד מאכזבה? תשתחררו מהגורמים המגבילים וצאו לדרך. בהצלחה.

לסיכום:

• בקורס NLP לומדים, שאין מטרה שאי אפשר להשיג. בעזרת עבודה מנטלית עם עצמנו, נצליח לכבוש כל יעד בהצלחה רבה.